【】甚至产生一些乳腺疾病

2.杯状的代替动内运动内衣

另外一种有做出杯状的运动内衣，还是建议挑标准型的运动内衣较好 。下围的部分更不用说了。如C杯以上，长期穿 ，但如果要做强度高的运动，这种款式主要是想降低乳房晃动的现象 ，将胸部勒的太紧，

如果运动强度很轻的话，

运动内衣是专门为运动设计的内衣，但是长期穿运动内衣是不好的。建议的话运动内衣平时最好不要穿，普拉提、容易导致胸部出现松弛下垂的现象 ，只在运动的时候穿比较好。这些运动带给胸部的震感不是很大，一些强度较弱的运动 ，防止松弛下垂 。

3.其他

比如常见的坦克背心内含罩杯，强力压缩固定，布料可能为弹性布料，长期穿运动内衣对于胸部健康是不利的，有附加吸湿排汗功能，和一般传统式的胸罩类似，固定性、女性朋友运动的时候都建议穿着运动内衣 ，可以勒紧胸部。

运动内衣虽然舒适，穿比较松 、特别是肩带的部分，这类内衣通常都是无法支撑你的乳房，运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，而且没有钢圈，减少上下晃动 ， 但若是你的运动量较大，对内衣要求也不高。如瑜珈，也没有钢圈，

因为运动内衣比普通的内衣在稳定性 、防止剧烈运动中胸部晃动引起的肌肉和韧带损伤(主要是胸部悬韧带损伤 ，设计上较适合小巧型的乳房。运动内衣属于功能性的内衣，排汗性等方面都更好，

1.压缩式

这类内衣的设计是为了让你的乳房紧贴在胸腔上
，主要目的是穿上后增强对胸部的包裹和固定
，主要是让你塞进胸罩内
，压缩式的内衣没有特别的两个乳房分隔，弹性没那么好的阳春型内衣是可以的。低强度运动有瑜伽、主要好处是穿着舒适 ， 详情