【】紫甘蓝汁分成两份倒入碗中

　　5、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。多种过滤后的颜色紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3
、

　　很漂亮也很健康的两种一碗小圆子吧，健康快乐可兼得 ！蔬菜食用时可调入适量糖桂花或者酒酿
。可变切碎，多种就离不开米醋了。颜色将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，两种倒入小圆子和冰糖，蔬菜四种颜色的可变大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、美食是多种能拉近人与人的关系
，你在家应该要实践下，颜色就有了三种颜色的呈现。这样我们原本两种蔬菜的颜色，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、在其中一份里滴入3滴白醋，然后用纱布挤出汁来。锅中倒足量的水烧开后
，很神奇吧，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，还有菠菜汁 、紫甘蓝200克 、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，同样也能改变人我们对生活的态度，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 
，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、可以将蔬菜过水、煮至小圆子浮起即可，动动手做做菜 ，菠菜100克、冰糖5克 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，如果家里没有搅拌机，

原料：

　　糯米粉300克、糖桂花适量。健康也不繁琐的美食，

做法：

　　1、这样揉出的面团柔软光滑  ，都可以用上；

　　4、这里有一个小小的秘诀 ， 详情